Кефиры кстати можешь бахать. Если настоящие. Ну и молоко из буренки. Свежее парное. Там нет этих лактобактерий. Они чисто искусственно добавляются чтобы разбавлять молоко из одного литра настоящего пять литров пастеризованных выходит. Это в среднем. Могут и больше намутить. Смотря какой жирности настоящий надой.
Короче в любой деревне купи настоящее молоко, скипяти и бахни. Ниче никакой аллергии не будет. Все аллергии это от разных искусственных вещей.
Даже аллергия на пыль или там цветы, тополиный пух итп она вылезает у людей, кто пересидел на продуктах со всякими консервантами и стал «одуванчиком», дунет и сразу аллергия. Короче все беды (почти все аутоиммунные заболевания) это сами люди себе устроили всяким говном в продуктах/лекарства. Натуральное надо хавать, проверенными лекарствами лечиться итп.
Микро-советик по поводу мяса (любого) даже если там вкусная уценка и срок годности еще пара дней не покупайте такое мясо/рыбу/птицу/колбасу/полуфабрикаты итп.
Такие вещи сразу подыхают, когда их размораживаешь. Лучше найдите норм свежак. Будет дороже на 30-50%, но зато не будете жрать тухлятину.
Мясо очень быстро подыхает. Если вам кажется, что продукт размораживали, то лучше в другом магазе сразу смотреть. Или в другой категории (если гипермаркет, базар).
Если в магазе мясо не в холодосах, а в открытых таких витринах сразу обходите такие места стороной. Нет там путного мясного ничего. Нужны именно стационарные холодосы. Они тоже могут быть открытыми, но в них продукция находится под мощным морозом, а обычные стеллажи там тупо температура будет дверца холодильника. Мясо так хранить нельзя. Максимум овощи. Даже соленья на таких прилавках хранить чревато. Очень быстро подыхают. Берите самые нижние, которые стоят на стеллаже, а не сверху. Они лучше охлаждены и правила хранения соблюдены. Но если срок годности подходит тут уже сами смотрите.
Можно просто логику врубать. Морковь маринованная 120р. Самому сделать 50р +50р приправа. Только не маленькая кантарка как за 120 выйдет, а целый тазик, лол. Лучше самому мутить разносолы и маринованные продукты. В эту морковь на дно кладут еще мелкую каменную соль, она может даже как пластик выглядеть. Это чтобы продукция хранилась подольше. В домашних условиях такой лабуды не надо.
Или еще пример белая спаржа закуска в магазах. Это тоже бред и подделка. Настоящий спаржа зеленая, такие стебли как бы. А белую спаржу делают.. из молока, лол. Это реплика, имитация. Настоящую спаржу в таком виде (белая рыхлая) можно заценить у китайцев или там вьетнамцев. А наши делают просто подделку.